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28 de abril de 2014
Dançar consagra-se por promover saúde e felicidade
Quem dança seus males espanta! A paródia de um velho ditado se aplica muito bem para explicar o que a dança é capaz de fazer pela pessoa. Dançar faz bem para a mente, para o corpo e para o corpo. Não é a toa que a Dança de Salão se multiplica em academias e escolas de dança por todo o Brasil, atraindo a atenção de crianças, jovens, adultos e idosos.
Em 29 de abril é comemorado o Dia Internacional da Dança. Criada em 1982 pelo Comitê Internacional de Dança (CID), a data é em homenagem ao aniversário do criador do balé moderno, Jean-Georges Noverre (1727-1810) e tem como finalidade difundir a dança como parte integrante da cultura de um povo, sem distinção de raça, credo ou idade.
Para a coreógrafa e bailarina Naira Antunes, professora de Educação Física, pós-graduada em Psicologia do Desporto e diretora do Naira Anthunes Centro de Danças, os benefícios da Dança de Salão não se limitam apenas aos aspectos de saúde e estética.
- As consequências positivas enumeradas por médicos e terapeutas atraem públicos diversos com desejos semelhantes. Descontração, melhora no convívio social e da autoestima, aptidão física, prevenção de doenças articulares ou circulatórias e perda de peso, são alguns exemplos, e é claro prolonga por todos esses benefícios a jovialidade entre os que a praticam - conclui.
